Kaalulangus 42 naela. # 1 Minu 600-naelane elu - enne ja pärast

Ajakirjas The American Journal of Clinical Nutrition tehtud tähelepaneliku söömise uuringute analüüs näitas, et need, kes meenutavad oma viimase söögikorra täitmist ja rahuldust, söövad järgmisel söögikorral vähem. Niisiis, et leida kõige rohkem kaalu, mille võite päevase perioodi jooksul ohutult kaotada, korrutage lihtsalt 2 naela. Hiljuti kaotasin 40 £ ise ja mul oli kaks tagumist, mis olid sarnased ülaltoodud vastustega: harjutus ja söömine "tavalise" portsjoni suurusega. Milline on aastase 5-suu 8 tolli meessoost keskmine kaal? Kui te paluksite kahekümne viieaastasel minul ennustada, kuidas mu neljakümnendad välja näevad, oleksin nende kirjeldamiseks kasutanud vaid ühte sõna: paks.

Kaalulangus võib suhteid kahjustada Ehkki kehakaalu kaotamine on inimese tervisele üldiselt kasulik, võib kaalulangus avaldada suhtele negatiivset mõju.

Kas jalgrattad poletavad rasva Uus sa salendavad aluspesu ulevaated

Kurioossed leiud pärinevad uutest uuringutest, mis viitavad sellele, et kaalukaotusel võib olla nn tume külg, kui mõlemad partnerid pole tervislike muudatuste tegemise Kaalulangus NSV. Eksperdid nõustuvad, et kehakaalu langus - olgu see siis treeningu, dieedi või operatsiooni teel - võib suhet muuta.

Uuringu jaoks küsitlesid teadlased 21 paari - 42 täiskasvanut - Kaalulangus 42 naela riigist.

Voimalused rasva poletamise kaepidemete poletamiseks Kuidas poletada rasva oma kaest

Üks partner mõlemast paarist oli vähem kui kahe aasta jooksul kaotanud 30 või enam naela, keskmise kaalukaotusega Kaalulangus 42 naela 60 naela. Kaalulanguse põhjused ulatusid toitumise ja treeningu muutustest meditsiiniliste protseduurideni.

Banana raputada rasva kadu Multi Slim Ulotka

Küsimustikes küsiti paaride igalt liikmelt kaalukaotuse mõju nende suhetele. Teadlased leidsid, et pärast kehakaalu langust muutus paaride suhtlus üldiselt kasuks. Kaalu kaotanud partner rääkis suurema tõenäosusega tervislikust käitumisest ja innustas oma partnerit tervisliku eluviisi säilitamiseks või kehtestamiseks.

Kaalulangus ule 50-ndate aastate jooksul 8 Kivi kaalulangus

Paarid, kus mõlemad partnerid olid nende tervislike muutuste suhtes vastuvõtlikud, teatasid positiivsemast suhtlemisest ja suurenenud füüsilisest ja emotsionaalsest lähedusest. Kuid mõnel juhul põhjustas kaalulangus negatiivse suhtluse.

1UP Fat Burner Arvustused Ivy kaalulangus julge ja ilus

Mõned partnerid, kes kaotasid kaalu, nagistasid oma eeskuju järgimiseks olulist teist, mis tekitas suhetes pingeid. Teised partnerid, kes polnud kaalust alla võtnud, teatasid, et tunnevad end partneri kaalukaotusest ohustatuna ja ebakindlana. Need osalejad olid vastupidavad suhete muutustele. Nad kommenteeriksid oma teisi olulisi inimesi, tunneksid vähem seksi vastu huvi või prooviksid saboteerida oma partnerit ebatervisliku toiduga, et oma partneri pingutused rööbastelt maha tõmmata ja hoida ära partneri ja suhte muutumist.

Kaalulanguse varskendus Blogi Kaalulangus Wolverhampton

Kui märkimisväärsed teised olid tervislikele muutustele vastu ja ei toetanud oma partneri kaalukaotust, kannatas suhe. Üles Artiklid.

Baalveer Returns - Ep 44 - Full Episode - 8th November, 2019