Burning Fat Livestrong. Kas Livestrong jääb tugevaks?

Garcia sõitis 10 miili ühe aasta ja 90 miili kaugusele - proteesiga jalg. Kas tõlkida kirjeldus Google'i tõlke abil eesti keelde? Toetame kaalukaotust, kaalutõusu ja kaalu säilitamise eesmärke.

Vastavalt a.

Fiber Kaalulangus uuring

See tähendab et inimese pruun rasvkude suudab intensiivistada rasvapõletust temperatuuri alanedes. Lihtsaim viis seda teha on võtta külma dushi. Uurijad ei tea täpselt kui palju kaalu on võimalik selle tehnikaga alandada aga see kiirendab metabolisimi rohkem kui vaid dieet ja treening.

Järgi neid lihtsaid juhiseid et alandada kaalu külma dushiga.

Mis on parim rasvapoleti, et saada ripitud

Mine dushi alla ja keera vesi oma tavalisele soovitud temperatuurile. Alusta sooja või kuumaga nagu tavaliselt ja lõpeta enda pesemise protseduurid.

Piperiini rasva kadu

Keera kraan poole Burning Fat Livestrong tava temperatuuri ja kõige külmema vahele. Vesi on jahe aga värskendav sellel temperatuuril.

Lase kehal aeglaselt jaheda veega harjuda. Reguleeri vee temperatuuri uuesti keerates kraani hetke temperatuuri ja kõige külmema vahele.

Rasva korge sudame loogisageduse poletamine

See on palju külmem ja võibolla isegi ehmatav aga püsi seal. Lase veel voolata üle keha 30 kuni 60 sekundit enne uut reguleerimist. Sinu keha on juba hakanud kasutama pruuni rasvkudet sooja saamiseks.

BIOTEK Kaalulanguse ulevaated

Võta end kokku ja keera vesi kõige külmemaks. Lühikest aega on see tõsiselt jäine aga see ongi külma vee mõte.

Kaalulangus 80 Mida sa sood

Ole vee all edasi, lase sel voolata üle õlgade, kaela ja selja. Selle ajaga on Su keha juba mingil määral ohandunud ja enam ei tundu nii külm. Sa võid isegi tunda värskendust.

Kas tõlkida kirjeldus Google'i tõlke abil eesti keelde? Log your meals and receive personalized meal advice from our team of dietitians and nutritionists. Asken Diet takes your goal weight and health data to create a plan to become a healthier you.

Jää külma vee alla nii kauaks kui soovid Burning Fat Livestrong kindlasti vähemalt ks sekundiks. Korda seda protseduuri korda päevas et veelgi rohkem aktiveerida oma pruuni rasvkoe rakke.

Ükskõik, kas higistate seda kuumas joogatunnis või jooksete 10k lõõskava päikese käes, võite mõelda: "Kas põletate kuumuses rohkem kaloreid?