Kuidas eemaldada rasva kanarind

Rooma riigi ajal kasvas kanakasvatus jõudsasti ning kanaliha söömine muutus üldtuntuks. Korrake harjutust mitu korda. Pöörake teisele poole ja tehke sama teise jalaga. Sellise treeningu hulka võiksid kuuluda sellised hüpped nagu hüppepulgad, burpeed, renegaadiread, kettlebelli kiiged ja mägironijad. Laiendage sirged käed õlgade kõrgusel külgedele, tõstke need pea kohal üles. Piirangud on kartulite peal.

Reeglid liigse rasva vabanemiseks

Pange tähele, et võite naha eemaldada ka pärast luu eemaldamist ja vajadusel reie lõikamist. Mõned kokad eelistavad seda sammu eelnevalt teha, teised ootavad pärast. Sellegipoolest pole selle tegemiseks õiget aega, seega on see vaid isikliku valiku küsimus. Lõika kana kondid. Kana reie alumine pool lõigates tehke sisselõige reie ülaosast allapoole, lõigates võimalikult luu lähedale. Reie külg, kus nahk on või puudub, peaks selle protsessi ajal olema suunatud allapoole.

Lõige peaks olema sügav, nii et luud oleksid võimalikult nähtavad.

Neljas etapp: koolitage obliike otse Võite neid hellitavalt nimetada armastuse käepidemeteks või oma varurehviks, kuid tegelikult on teil selle lisarasva vastu midagi muud kui kiindunud. Vöökoha kõrval asuv kaldus rasv võib olla erakordselt visa kaotada, kuna see on nahaalune - see tähendab, et see asetseb just naha all. Erinevalt sügavast vistseraalsest rasvast, mis kudub teie siseorganites ja nende ümbruses ning suurendab põletiku ja krooniliste haiguste riski, pole see rasv ülitervislik - kuid teksapükstesse või ujumistrikoosse pigistades näeb see kindlasti inetu välja. Kahjuks pole rasva kaotamine ühest konkreetsest kohast lihtsalt võimalik. Külgmised painutused, külgmised plangud ja keerdud töötavad kõik kaldus lihaseid, kuid ärge rünnake neid katvat rasva.

Tehke seda ettevaatlikult, sest te ei tohiks seda reie teisele küljele lõigata. Lõika reie mõlemad küljed sinna, kus luu on, nii et näete seda nii palju kui võimalik. Eemaldage luu üla- või alaosa kõhr.

Kuidas eemaldada rasva kanarind Uks nadal ei soo soogi kaalulangus

Lõigake lõikeriistaga kõva kõhre, mis ühendab luu luu ülaservas või allosas. Kui te ei soovi kõhrist lahti saada, ei saa te lihast kondi eemaldada, et lõikeriista kahe poole vahele libistada.

Lõika põhja luu. Liigutage lõikeriista luuosa ühest otsast teise, viilutades liigese membraani, mis hoiab luud lihaga ühenduses. Köögikääride või tavaliste kääride kasutamisel lõigake lihas ja membraan otse. Kui kasutate nuga, peate selle saagimise abil lõikama. Hoidke nuga võimalikult luu lähedal, et vältida lõikamist rohkem kui vaja. Ärge lõigake sõrme poole, sest võite kogemata iseenda käe lõigata.

Nafta puudumise eelised

Haara luust kinni ja tõmba selle lõikamisel reielihast üles. See võtab paar tõmbamist, enne kui saate tema reide luu. Luu lihast eraldamise lõpetamiseks kasutage purustamisjooni.

Kuidas eemaldada rasva kanarind Keha Slim Spa Tucson

Eemalda rasv. Kui luu on eemaldatud, kontrollige reie rasvakihti. Selle rasvakihi eemaldamiseks kasutage lõikeriista.

Kuidas eemaldada rasva kanarind Kuidas eemaldada rasva oma sisemiste reide

Enne selle rasvakihi eemaldamist on parem oodata, kuni luu on eemaldatud ja reie avanenud. Rohkem reieliha paljastub luukoe eraldamise lõpus kui alguses ja mida lihtsam on reie liha näha, seda lihtsam on teada rasva asukohta ja seda rohkem rasva eemaldatakse.

Kontrollige järelejäänud kõhre ja luude fragmente. Mõnikord võivad luumurrud ja kõhred maha jääda, isegi kui olete reieluu korralikult eemaldanud.

Piiramatute võimalustega kanaliha

Enne kanade reite kasutamist kontrollige kana reied sellistes jääkides ja eemaldage need. Sel hetkel on kana reie kondilt maha kukkunud ja on küpsetamiseks valmis. Saate seda kasutada igas retseptis, mis teile meeldib. Kana reite hulgimüük võib säästa teie raha ja kui valmistate kana reied ette mitme roa jaoks, saate minimeerida õhtusöögi valmistamiseks kulutatud aja. Pakkige reieliha spetsiaalsesse sügavkülmamähisesse, hakkimispaberisse või tugevasse alumiiniumlehte. Kuidas eemaldada rasva kanarind reied sügavkülmikukindlasse plastnõusse või plastikust taassuletavasse kotti.

Kuidas eemaldada rasva kanarind on vaakumiga suletud kilekotid. Hoidke kana reied sügavkülma kõige külmemas osas. Kana toore reie külmutamine temperatuuril kraadi Celsiuse järgi hoiab toitu ohutult piiramatu aja, kuid kvaliteedi huvides on tungivalt soovitatav kasutada külmutatud kana Lopmatu fb rasva poletamine 9 kuu jooksul.

Kuidas eemaldada rasva kanarind Kaalulangus Sativa

Kanaliha valmistamiseks hoidke kondid alles. Luu külge kinnitatud reieluu ja lihakraap on söödamatud, kuid sisaldavad palju maitset.

Petersell, till, sool, pipraterad, loorberileht. Liha salatiks ettevalmistamise protsess Pange vesi keemiseni ja alles siis pange kana sinna. Kui kõik jälle keeb, tühjendage ja valage uus vesi. Pange uuesti keema ja eemaldage saadud vaht. Seejärel pange ülejäänud koostisosad sinna.

Seda maitset saate kasutada, kui kasutate puljongil kondi ja kraapitud liha, mida saab kasutada suppide, hautiste, paksu kastme ja muude retseptide jaoks. Kui soovite kondi kasutada puljongiks, kuid teil pole piisavalt aega pärast luude eemaldamist kana reiedelt, võite need pakkida tugevasse alumiiniumlehte või säilitada plastikust, suletavas, sügavkülmikukindlas kotis.

Enne kasutamist hoidke luud ja lihajääke kuud. Võite valmistada lihtsa puljongi, asetades grammi kana reie kondid suurde kastrulisse ja leotades neid külmas vees.

Tervis ja toitumine Piiramatute võimalustega kanaliha aastat e. Pärsiast levis kana Türki ja Egiptusesse. Rooma riigi ajal kasvas kanakasvatus jõudsasti ning kanaliha söömine muutus üldtuntuks. Kana päritolu aastat e.

Keetke kõik need koostisosad. Kui puljong keeb, vähendage kuumust ja laske sellel podiseda ning ärge katke potti neli tundi või kauem. Visake alati välja kõik vahtpuljongid, mis ilmuvad. Kurna puljong kondidelt ja köögiviljadelt ning päästa puljong. Seda puljongit saab kohe kasutada või järgmise portsjoni jaoks säilitada. Kanarinda asendamiseks kasutage kana reied.

Kuidas küpsetada kanarinda ilma õlita

Kuna kana reied kipuvad olema kanarindadest niiskemad ja liiga kaua keedetud, siis eelistavad inimesed kasutada kanarinda.

Kui teil on täiendavaid kana reied ja teie retsept ei nõua kana reied, võite Kuidas eemaldada rasva kanarind kasutada kanarindade asendamiseks teistes retseptides.

Kuidas eemaldada rasva kanarind Kuidas parast kaalulangust nahka pingutada

Pange tähele, et kui kasutate kanarinda kanarinna asendajana, peate selle küpsetama kauem kui algsed retseptijuhised, sest reieliha võtab kauem aega kui kanarind.

Hoiatus Pärast toorkana käitlemist puhastage käed ja tööriistad. Kana liha sisaldab teadaolevalt salmonella baktereid, mis kujutavad endast tõsist terviseriski.

Kuidas eemaldada rasva kanarind Hea kaalulangus raputab

Kui olete kana reied ette valmistanud, puhastage tööpinnad, noad ja käed kuuma vee ja antibakteriaalse seebiga. Toorkanaga tegelemisel ei tohiks te midagi pesemata kätega puudutada, kuna võite selle hiljem puhastada.

Enne töö alustamist eemaldage rõngad, käevõrud või kellad ning kanaga suheldes ärge avage kappe ega sahtleid. Asjad, mida vajate Köögikäärid, fileenuga või väike terav nuga Alumiiniumleht, plastpakend või lihapaber valikuline Kategooria.