Kaalulangus Adaptogens

Nii et … leida viis, kuidas oma keha sellega toime tulla, on üsna oluline. Mis on adaptogeenid? Annustamine Macat leidub tavaliselt pulbrilisandina ja seda võib lisada raputustele, smuutidele või teravilja peale. Kuid treeningupositsioonid ei ole veendunud. Ley raamatule "Maca: Adaptogen and Hormonal Regulator", oli kodustatud üle aasta tagasi ja seda kasutasid varased kultuurid teatatud viljakuse ja afrodisiaakumite omaduste jaoks.

Kaalulangus Adaptogens

Kaalutlused Maca on ürt, mille koristas iidne inkade kultuur. Erinevad kultuurid on ravimtaimi aastate jooksul edasi andnud, osaliselt tänu kuulujuttude võimele suurendada viljakust ja sugutungi, eriti meestel.

Viimasel ajal on maca ümbruses ilmnenud muid positiivseid eeliseid, sealhulgas selle adaptogeensed omadused.

Kuigi maca ei Kaalulangus Adaptogens tavaliselt seotud kaalulangusega iseenesest, võib selle ravivõime aidata kaasa kehakaalu langusele. Enne maca lisamist dieedile pidage nõu oma arstiga. Ajalugu Maca, vastavalt Beth M. Ley raamatule "Maca: Adaptogen and Hormonal Regulator", oli kodustatud üle aasta tagasi ja seda kasutasid varased kultuurid teatatud viljakuse ja afrodisiaakumite omaduste jaoks.

Kaalulangus Adaptogens

Viimasel ajal on maca muutunud väidetava adaptogeense toime tõttu populaarseks, aidates energiat stressi all tasandada. Tähtsus Maca on tuntud paljude Kaalulangus Adaptogens eeliste poolest, sealhulgas stressi vähendamine, immuunsüsteemi tugevdamine ja afrodisiaakum.

Kaalulangus Adaptogens

Ley sõnul võib maca aidata ka neid, kes kannatavad kroonilise väsimuse all, ja võib aidata vähendada kolesterooli. Kuna nõrgenenud immuunsüsteem, stress, krooniline väsimus ja kõrge kolesteroolitase on mõnikord seotud kehakaalu tõusuga, on teostatav, et maca võib nende haiguste paranemisel aidata kaalulangetamist.

Kaalulangus Adaptogens

Funktsioon Mõned alternatiivsed terviseeksperdid peavad Macat kilpnäärme stimulaatoriks. Mary J. Shomoni raamatus "Kilpnäärme dieet: hallake oma ainevahetust püsiva kaalulanguse jaoks" märgib ta, et maca on adaptogeenne ravimtaim, mis võib aidata suurendada keha energiat.

See looduslik stimulant võib kiirendada ainevahetust, põletades rohkem kaloreid ja aja jooksul kaalulangust.

Kaalulangus Adaptogens

Sellegipoolest on vähe viiteid sellele, et maca kehtestaks iseenesest suure kaalulanguse määra. Pigem võib see aidata energiat suurendada, et paremini treenida ja liikuda. Annustamine Macat leidub tavaliselt pulbrilisandina ja seda võib lisada raputustele, smuutidele või teravilja peale.

Hankige meie lõplik juhend.

Steven Bratmani raamatu "Collins Alternative Health Guide" kohaselt on tavaline maca annus kuni milligrammi päevas. Tehke koos praktiseerijaga kindlaks oma kehale sobiv tase.

Kaalulangus Adaptogens

Kaalutlused Bratman märgib, et kahes inimestel teatatud kliinilises uuringus ei põhjustanud maca kasutamine mingeid kahjulikke kõrvaltoimeid. Sellegipoolest pole Kaalulangus Adaptogens läbinud terviklikku ohutustesti. Lapsed, rasedad või imetavad naised ei tohiks makat võtta, kui selleks pole andnud luba.

  • Mis on Rhodiola ja kuidas seda heaoluks kasutada - Tervisliku Toitumise
  • Adaptogeenide potentsiaalne kasu tervisele ja fitnessile Adaptogeenide potentsiaalne kasu tervisele ja fitnessile Söepillid.
  • KAS MACA VõIB TEID KAALUST ALLA VõTTA? - TERVIS -
  • Slimming soob BEG MAC kaussi
  • Poletada rasva kiiremini keto
  • Salenemine eleuterococc Rhodiola rosea
  • Inimesed vannuvad Kaalulangus Adaptogens adaptogeensete toidulisandite ja toiduga parema tervise nimel Need ravimtaimed, nagu gingko ja matcha, peaksid aitama teie keha paremini toime tulla kroonilise stressiga Eeldatavasti on kasu paremini magada, rohkem energiat ja immuunsust Eksperdid ütlevad, et tuleb teha rohkem uuringuid ja et kõrvaltoimed võiksid kaaluda eeldatavaid eeliseid Mida peavad matcha lattes, reishi šokolaadipiim ja ashwagandha pulber omavahel ühised peale selle, et olete üle kogu IG-sööda?