Filmi tahed Kiire kaalulangus

Kõrvaldades ärevuse allika, jälgides dieeti ja laadides end positiivsete emotsioonidega, saate vältida paljusid stressi tõttu kehakaalu kaotamise kohutavaid tagajärgi.. Kuigi selles toidus on nii kaevandused kui ka selle vanused eelised. Võib-olla ainult müügimenüü Rõivaste kauplustes, jah, echidial olendid. Mul on endiselt raske ette kujutada, kuidas ma täitsin ainult kalorit päevas, töötada, jõusaali jalutuskäigu ja õhtul majapidamistöid.

Tervis Ja Heaolu Oprah hämmastav kaalulangus - kuidas ta seda tegi Öökuninganna Oprah Winfrey - kes tõi publiku ja kogu maailma ärritava Kuldgloobuse kõnega püsti - näitas Versace'i korsetiga väikest numbrit. Miljardärist filantroop tunnustab Kaalujälgijaid tema saleda väljanägemise eest, kuna ettevõtte aktsiad - mille Oprah on protsendiline aktsionär - tõusevad pärast tema vastuvõtukõnet.

Filmi tahed Kiire kaalulangus

Ja nüüd võime meediamoguli uskumatu kaalulanguse saladuse paljastada - kõik sõltub tema taldrikul olevast. Ja kõigi sealsete toidupakkujate jaoks on häid uudiseid - Oprah igapäevases dieedis ei säästeta süsivesikuid ja talle on lubatud isegi klaas rjulge.

Filmi tahed Kiire kaalulangus

Nüüd kõlab see nagu meie dieet! Salenenud staar, kes on tänaseks kaotanud 25 kilo, alustab oma päeva tavaliselt täidlase, kuid tervisliku munavõileivaga. Valmistatud ühest viilust röstitud nisuleivast, kaheksandikust avokaadost, ühest ülimalt lihtsast munast ja keskmisest tomatist, on Nami eine vaid neli punkti Kaalujälgijate hindamissüsteemis.

Filmi tahed Kiire kaalulangus

Samal ajal hõlmab lõunasöök rikkalikku portsu praetud krevettidega pastat ja õhtusöök on miso-glasuuritud tursk pruuni riisi ja köögiviljadega - pestakse klaasi süüvaba rjulges. Lisateavet Oprah suurepärase kaalulanguse ja lihtsate söögikavade kohta leiate selle nädala ideest New Idea - kohe välja!