60 naela kaalulangus

Viimati, kui Wilson oma A1C kontrollis, oli muljetavaldav 5. Roheline tee lülitab rasva säilitavad geenid välja 'See, mida sa sööd ja mida ei söö, võib mõjutada seda, millised geenid on sisse lülitatud ja millal,' ütleb ta Kevin L.

Kaalulangus võib suhteid kahjustada Ehkki kehakaalu kaotamine on inimese tervisele üldiselt kasulik, võib kaalulangus avaldada suhtele negatiivset mõju. Kurioossed leiud pärinevad uutest uuringutest, mis viitavad sellele, et kaalukaotusel võib olla nn tume külg, kui mõlemad partnerid pole tervislike muudatuste tegemise plaanis.

Kuidas eemaldada rasva oma loua all

Eksperdid nõustuvad, et kehakaalu langus - olgu see siis treeningu, dieedi või operatsiooni teel - võib suhet muuta. Uuringu jaoks küsitlesid teadlased 21 paari - 42 täiskasvanut - kogu riigist.

Tervislik viis seda teha Ülekaalulisus pole Ameerikas haruldane. Rohkem kui kolmandat täiskasvanut peetakse ülekaaluliseks ja veelgi enam kuulub ülekaaluliste kategooriasse. Kehamassiindeks ehk KMI 30 või kõrgem määratleb inimese rasvununa.

Üks partner mõlemast paarist oli vähem kui kahe aasta jooksul kaotanud 30 või enam naela, keskmise kaalukaotusega umbes 60 naela. Kaalulanguse põhjused ulatusid toitumise ja treeningu muutustest meditsiiniliste protseduurideni.

Slimming number 1

Küsimustikes küsiti paaride igalt liikmelt kaalukaotuse mõju nende suhetele. Teadlased leidsid, et pärast kehakaalu langust muutus paaride suhtlus üldiselt kasuks.

Kaalu kaotanud partner rääkis suurema tõenäosusega tervislikust käitumisest ja innustas oma partnerit tervisliku eluviisi säilitamiseks või kehtestamiseks.

Toit poletada nagu rasva

Paarid, kus mõlemad partnerid olid nende tervislike 60 naela kaalulangus suhtes vastuvõtlikud, teatasid positiivsemast suhtlemisest ja suurenenud füüsilisest ja emotsionaalsest lähedusest. Kuid mõnel juhul põhjustas kaalulangus negatiivse suhtluse.

Mõned partnerid, kes kaotasid kaalu, nagistasid oma eeskuju järgimiseks olulist teist, mis tekitas suhetes pingeid.

Pikk konnib rasvade kaotus

Teised partnerid, kes polnud kaalust alla võtnud, teatasid, et tunnevad end partneri kaalukaotusest ohustatuna ja ebakindlana. Need osalejad olid vastupidavad suhete muutustele.

Nad kommenteeriksid oma teisi olulisi inimesi, tunneksid vähem seksi vastu huvi või prooviksid saboteerida oma partnerit ebatervisliku toiduga, et oma partneri pingutused rööbastelt maha tõmmata ja hoida ära partneri ja suhte muutumist.

Kui märkimisväärsed teised olid tervislikele muutustele vastu ja 60 naela kaalulangus toetanud oma partneri kaalukaotust, kannatas suhe. Üles Artiklid.

Loigake rasva poleti alla