30 naela kaalulangus naine. Mis on mõõdukas kaalulangus?

Te ei pea kohe mõtlema palju kaalu kaotamisele. Kuid Ta oli lahke, empaatiline ja kuulas enne testide sarja tellimist ära kõik minu probleemid ja lubas, et jõuame toimuva põhjani.

Mida see keskmise inimese jaoks tähendab?

Sa saavutad kõige suurema kaalu varases täiskasvanueas Sa saavutad kõige suurema kaalu varases täiskasvanueas Siin on midagi, mida võiksite kaaluda, kui kaalute, kas loovutada see uusaasta resolutsioon rohkem treenimiseks: CDC andmetel on teie aastased aastad kaalukaotuses.

Andmed pärinevad riiklikust tervise- ja toitumiskontrolli uuringust, mis hõlmab igal aastal tuhandete meeste ja naiste tervisekontrolli.

  1. Mida Teie Kehakaalu Kaotamine 5% Teeb Teie Tervisele
  2. Poletamine rasva 101
  3. Sa saavutad kõige suurema kaalu varases täiskasvanueas Sa saavutad kõige suurema kaalu varases täiskasvanueas Siin on midagi, mida võiksite kaaluda, kui kaalute, kas loovutada see uusaasta resolutsioon rohkem treenimiseks: CDC andmetel on teie aastased aastad kaalukaotuses.

Nende numbrite juures on suur asi see, et need põhinevad arstide uuringutel, mitte vastajate enesearuannetel. Nii et tegeliku kehakaalu arvutamine ei ole siin probleem.

Correcting High Cholesterol and LDL on Keto

Epidemioloogid on täheldanud, et keskmine inimene paneb alates varasest täiskasvanueast kuni keskeaseni tavaliselt 1—2 kilo aastas. CDC arvud näitavad, et suur osa suurenemisest on koondunud meeste ja naiste 20ndatesse aastatesse.

30 naela kaalulangus naine

CDC andmetel kaalub aastaste keskmine mees umbes naela. Kuid Naise keskmine kaal langeb samal perioodil umbes naela. Need erinevused on pisut väiksemad kui 1—2 naela aastas, mida tavaliselt kuulete erineva metoodika tõttu: CDC teeb riiklikud hinnangud põhinedes elanikkonna tüüpilisel alamhulgal, selle asemel et uurida samu isikuid aja jooksul.

30 naela kaalulangus naine

Siin on tööl mitmesuguseid tegureid. Kuna inimesed lahkuvad koolist, võivad nad spordiga tegeleda vähem. Nad võtavad vastu töökohti ja vahel ka pikki pendelrändeid, mis söövad aja, mille muidu võiks treenimiseks kulutada. Töökohaga seotud 30 naela kaalulangus naine muudab kiire ja sageli ka kalorirohke söögikordi atraktiivsemaks kui aeganõudvad kodus küpsetatud toidud.

30 naela kaalulangus naine

Seejärel visake abielu ja lapsed kokku täiesti erinevaks vaba aja survestamiseks. Oletagem, et teil on õhtul tund aega vaba ja 30 naela kaalulangus naine selle veeta, kui lähete jõusaali või mängite oma lastega.

Millise valiksite?

30 naela kaalulangus naine

On mõned head uudised: CDC andmed viitavad sellele, et tõenäoliselt ei suurene teie kaal lõputult. Tõusemäär hakkab aeglaselt tõusma 30ndatel ja 40ndatel ning tasapinnaliselt 50ndatel.

Mida teie kehakaalu kaotamine 5% teeb teie tervisele

Pärast seda langeb keskmine kaal. Lapsed on majast väljas ja teie karjäär on loodetavasti korras, vabastades rohkem aega enda eest hoolitsemiseks. Kuid kaalu vanusevahemiku selles otsas on tööl ka teisi tegureid. Ülekaalulisus suurendab ka potentsiaalselt surmavate seisundite, näiteks südamehaiguste ja insuldi, riski.

30 naela kaalulangus naine

Nii et kogu elanikkonna seas võib osa keskmisest aastase kehakaalu langusest olla tingitud ebatervisliku lisaraskusega inimeste surmast. Ja vananedes, eriti ja aastaseks saades, võib kehakaalu langus olla paljude vanusega seotud seisundite sümptom: depressioon, seedetrakti probleemid, vähk jne.

Üles Artiklid.

30 naela kaalulangus naine